Nu är jag äntligen frisk igen, bara lite snorig haha men vad gör det!?

Ikväll blir det ett pass på gymmet.. efterlängtat!

Tänkte köra : 20min löpband

                     Mage,biceps och ben

                     stretching

Tänkte börja skriva upp nu vad jag kör när jag är där så jag har ett schema att gå efter, så man delar upp muskelgrupperna.

typ; biceps/mage-ben

      triceps/bröst - rygg/axlar

Nu ska jag käka lite sen chilla ett tag innan jag drar :)

Ikväll kommer en uppdatering om hur det gick och vad jag körde.

Har inte blivit något gym sen sist jag var där, vaknade i onsdags med halsont och fökylning. Därför tänker jag börja om på nytt imorgon, så idag blir det en sista kebabrulle :D

Nu ska jag fortsätta ligga i min säng och kolla film!

uppdaterar next time jag vart på gymmet :)

Kom precis hem från gymmet, det blev 20min löpband, 40min ben,rumpa och mage och ngn minut stretching :) Såhär efter åt känner man sig jätte duktig, men trött! Ett bevis på att man tränat :)

Från och med nu ska jag bara skriva om träning och kost. Mitt mål är nämligen att gå ner 10kg och få ett sundare liv! Tänkte köra på GI, som jag och Oggi gjorde i sommras, gick ner 4kg på två veckro(a)

Tänkte börja nu direkt, ska snart dra till gymmet och träna. Blir 10 min cykel sen 45min ben,rumpa och mage och ca 10min stretching (stavning)

Dock så tänker jag gå ut på krogen.. vet att det är sjukt onyttigt med sånt men wtf haha

Kommer även dricka protein pulver 2ggr/dag.

Uppdaterar när jag kommer hem ikväll :)

Önska mig lycka till på denna resa, jag ska lyckas!!

Fan det var inte igår asså! Får la skriva lite vad som hänt sen jag skrev sist.

Började skolan 23e augusti, så drog ner till Oskar och började på mitt projektarbete (måla deras hus) Blev klar igår, är riktigt nöjd :)  Riktigt kul har det vart också, Martita och Lennart är så sjukt härliga och genom snälla! Har haft 4 underbara veckor med bubbelbad, god mat och kvällsmys med film i soffan:D

Förra veckan började teori perioden i skolan, me like! Ska sköta skolan detta året och verkligen göra mitt bästa så jag kan komma in på den högskolan jag vill! Pluggis, yeah I Know!

Fredagen den 17e fyllde världens bästa Kajsa 18 år, då var det fest vill jag lova! Dagen efter var det bara att sätta sig på tåget till gbg för att göra liseberg med Kristoffer, Jonas och hans tjej.. haha roligaste på länge! <3

I fredags var det Jensens och bio med Gristoffer, filmen var la sådär.. rätt hemsk men maten var god så tummen upp(y)

Lördag och Söndag var det målning och gällde, kallt som en isbjörns rövhål men annars var de bra :) Fick en jätte fin klocka och tröja av Marita och Lennart:)<3

Idag har jag vart i skolan en sväng och nu ikv blir det gymmet innan det är tvhäng, Ullared och Lite sällskap!

Det var en snabbis, ska uppdatera lite bättre framöver... om jag orkar haha

Föresten fyller jag 18 om 15 dagar, äre fest då eller? Lippan!!  

Här sitter jag i sängen och lyssnar på Johnny cash haha! Min helg har varit kanon.. i lördags var det kräftskiva hos grannen så var där en stund sen åkte jag till Anna.w och tjöta lite med henne och Erica :) På söndagen var det bara att ställa kl på 08:30 för att bege sig till Varberg, Marcus fyllde 20 så hans flickvän bjöd ner mig som en överraskning, och ja glad blev han :D Det var inte igår man såg han liksom! Vi chillade mest hela dagen, några av hans polare var där så vi käka tårta, killarna gadda sig och bara allmänt trevlig dag. På kvällen var det bara jag, Fia och Marcus, vi kolla ett avsnitt simpson sen la dom sig.. själv somna man inte förän 4 haha men var inte trött och det fanns bra filmer på datan haha!

Nu vakna Cummin så bäst att gå ut och kissa, vi hörs senare!

Köss <3

"Om livet känns hårt, är det förmodligen för att du sitter på en dålig stol."

Igår var jag som ni vet på Ikea med Oggi, fick köpte allt jag ville ha och lite till :) På hemvägen stannde vi i Kungälv och åt på Oskars, skojjar inte godaste hamburgarna i världen! När vi kom hem monterade vi ihop alla sakerna.. eller Oggi gjorde de mesta haha :) Igår var jag lycklig, att så lite kan göra så mycket.. tack!

Idag vaknade jag kl 11, själv..    tog en promenad med Cummin, satte på tv och bara låg i soffan, sen kom Oggi in på msn så då försökte vi få camen att fungera men icke haha min internet är cp förstår ni :/

Nu ska jag fortsätta ligga i min säng och lyssna på musik, det är skönt ibland jag menar vädret är ju inte det bästa.  Sånna dagar man kollar film och myser hihi (a)

DAGENS LÅT : reckness - the end

All of the time,
Here on rewind,
But I just can’t forget your love.
You’re not by my side,
Something ain’t right,
Cause you were like my favorite drug.

Baby I know,that you and me,
Got something we can’t leave behind.
Cause you and me,were meant to be,  

Gissa vad jag gör nu ?:D Jo jag väntar på att mina betty crocker brownies ska bli klara, köpte dom när jag var i Usa i höstas.. riktigt gooda och finns i massa smaker :)  ska bli spännade att se om man lyckas eller misslyckas haha.. det får ni veta senare ;)

Imorgon ska i alla fall jag och Oskar en sväng till Ikea för att köpa nya möbler till mitt rum, shoppa!

men nu ringer äggklockan, hörs senare !