Från och med nu ska jag bara skriva om träning och kost. Mitt mål är nämligen att gå ner 10kg och få ett sundare liv! Tänkte köra på GI, som jag och Oggi gjorde i sommras, gick ner 4kg på två veckro(a)

Tänkte börja nu direkt, ska snart dra till gymmet och träna. Blir 10 min cykel sen 45min ben,rumpa och mage och ca 10min stretching (stavning)

Dock så tänker jag gå ut på krogen.. vet att det är sjukt onyttigt med sånt men wtf haha

Kommer även dricka protein pulver 2ggr/dag.

Uppdaterar när jag kommer hem ikväll :)

Önska mig lycka till på denna resa, jag ska lyckas!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag är jag inne på dag 7 med LCHF, går riktigt bra! åt lite kakor igår när jag var på kalas, men fick åka til sportlife idag och träna bort det. 30 min powerwalk på bandet och 15 min på crosstrainern.   Nu kollar jag det okända, ska även söka ...

Åkte till överby med päronen vid 10 imorses, köpte massa pyttesmå kläder till lilla Ella, present till Tobias och även ett jävligt snyggt line och fina örhängen till mig, mycket nöjd! Fy f*n vilket härligt väder det är idag! gick i tunn jacka när j...

Får skärpa mig nu, måste blogga mer!   Kom precis hem från en lugn fredakväll hos några kompisar med, fläskfile och beasås :) Imorn blir det nog olearys och fira Tobias om vi får bord. Förövrigt har jag inte gjort så överdrivet mycket idag, kom...

Strålande sol ute, och jag sitter inne och pluggar? Ja så är det när man har två prov och massa annat skit! Har gjort klart en svenska uppgift i alla fall, så nu har jag tagit en pause. Baka oopsies nyss, ett "bröd" på ägg, philadelfiaost och bakpulv...

Nu är det dax för mig att nana! Har studiedag imorn, men har två prov och massa läxa denna veckan så får gå upp tidigt så jag hinner med allt. Ska även ta med Cummin på en lång promenad och baka lchf- bröd. Imorgon börjar nämligen jag på lchf-dieten,...